少儿足球训练的方法及建议

    在儿童足球的基本动作训练中，经常会遇到这样的问题：教新动作时幼儿只是看教练演示，并且都说自己已经看懂了，但到练习时却原地不动。这个时候，教练就要想到以下的几个方面了，首先，是不是教练演示的时候幼儿没有看清；第二，可能是技术动作要领的讲解不够清晰；最后一点，可能是这个动作的难度太大，并不适合现在的幼儿训练。

    在教学中就遇到了以下的问题，在一次训练中，教练要教儿童练习向后托球转身的过人的动作，在演示之前，让幼儿预先练习了向后托求走的动作，本想有这个动作作为基础，幼儿应该一下子就可以学会向后拖求转身过人的动作。但是在演示之后，让幼儿做的时候，幼儿都呆呆的站在原地。让队内几个学习能力比较强的幼儿做动作，他们也不能完成。

    此时我们分析，演示和讲解方面不应该出现问题，那么问题就一定时出现在了动作本身的难度上。向后拖求转身过人的动作是由三个部分组成的，首先是向后拖球，同时进行的还有转身的动作，最后进行的动作是后脚的跟进动作。开始我们考虑的仅仅是幼儿已经掌握的向后托球动作和跟进带球的动作，本以为转身这种动作只要演示一下幼儿就可以学会，但是现实告诉我那么想是不对的。一个很单纯的转身动作，也是需要特别的训练的。

以向后拖求转身动作为例，要训练幼儿学会这个动作，要按照以下的几个步骤来：

    首先，要分析幼儿的特点：小班的幼儿的大肌肉动作正在发展，但是对于身体的平衡还掌握不好的他们来说，单脚转身这种动作的难度就过大了；中班的幼儿虽然大小肌肉的发展水平较小班幼儿已经有了很大的提高，但是在动作的准确性方面还差的很远，即使学会了这个动作，也很难保证转身以后的球会沿直线前进，不过与小班幼儿比较，中班的幼儿还是具备了起码的学习这个动作的能力；大班的幼儿大小肌肉的力量和协调性发展的水平比较高，动作的精确度也较高，应该是可以学会并且熟练运用这个动作的。

    其次，对整个动作进行分解以便学员更好的理解。尽可能的把分解的动作讲的仔细，或者实地进行演练等等。

    再次，对每个小动作的强化定型训练。首先可以训练幼儿带球时跟着球跑，然后在强化幼儿带球时触球后的加速、身体重心的前倾、摆臂、护球等动作。以定型训练法来训练每一个细节的动作。

    综上所述，要对幼儿进行足球技术动作训练，就要在了解幼儿能力的基础上将所要学习的技术动作分解教学，在学会了动作之后再以实战的经验来巩固。